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老年人双脚浮肿是怎么回事

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  • 发表时间:2020-10-31 21:42
  • 来源:未知

老年人身体机能退化,总是会出现各种问题,那么老年人双脚浮肿怎么回事,老年人双脚浮肿怎么办呢?

双脚浮肿是什么原因?

1、体位性浮肿

长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。平时避免长时间站立,适当增加局部运动。

2、药物性浮肿

使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。因此老人要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院。

3、特发性浮肿

有些20至40岁的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动,逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

4、反应性浮肿

有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手、足等处发生浮肿。夏天过后,则自行消退。但每夏必发,反复多年。

5、经前期浮肿

有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿,以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时,浮肿及其他症状可逐渐消退。不过老人一般都绝经了,所以可以排除这个原因。

老年人双脚浮肿怎么回事?

1、优质蛋白缺乏

老年人如果进食少又脚肿,那么可能就是因为优质蛋白缺乏而引起的脚肿了。需要老年人及时补充蛋白质。

动物性食物如瘦肉类,像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等,像鸡蛋、鸭蛋等。乳类,像牛奶、羊奶等。植物性食物如豆类,像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等。谷类,像米、面、玉米等。干果类,像花生、核桃、榛子、瓜子等。

以上食物都含有优质高蛋白,其中最好的蛋白质来源是鱼类。所以,老人年若是优质蛋白缺乏引起脚肿,可以多吃鱼类,一周吃三次最好。

2、下腔静脉不畅

老年人脚肿可能会是下腔静脉性脚肿,主要由下腔静脉回流不畅导致的,一般表现为单侧脚肿。

3、毛细血管充血

气候也可以一定程度上引起脚肿,天热时,人体的周围血管大多处于扩张状态,使毛细血管充血,所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀,同热胀冷缩是一个道理。如今正值冬季,如果室内温度不是很高,此原因就可以排除了。

4、肾脏疾病预兆

例如肾炎就可以引起脚肿,某些脚肿可能是一种疾病的预兆,要引起重视。

此外,高血压、体质等也会引起老年人脚肿。

老年人双脚浮肿怎么办?

如果脚肿伴有剧痛,那老人应采取一些静止性的运动,避免登山、举重等运动,以防症状加重。若老年人脚肿严重,就应该去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。

如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查。如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查。如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查。若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。

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