网站首页|中医养生|养生长寿|保健常识|健康资讯 设为首页加为收藏

养生会所

你的位置: 深圳养生会所 > 健康话题 >

天热时,岭南人最喜欢煲凉茶,什么白花蛇舌草、夏枯草、鸡骨草、金钱草、车前草都会用上。 殊不知,从前人们以户外干体力活为主,阳气旺盛且湿热之邪直侵人体,饮凉茶是合理的; 但现代人多在室内工作,且多思多虑、作息不定时,阳气易耗伤,已经不是每人都适...

日期:2020-08-08 16:50:52 点击:117

夏季腹泻的原因有哪些?夏季腹泻多发,原因主要有一下这些方面: 夏季气候湿热,较高的温度和湿度,给细菌的繁殖传播创造了良好条件;夏天也是苍蝇、蚊虫、蟑螂这些害虫的活跃季节,它们的活跃也促进了病菌的传播; 夏季温度高,食物表面的微生物同样繁殖活跃,...

日期:2020-08-08 16:49:00 点击:170

夏日绿茶:全能的超级饮品喝绿茶有助防癌,科学家们早就说过: 爱喝茶的日本人曾花9年时间调查,发现每天喝4杯绿茶能将癌症风险降低40%; 绿茶对抗癌药物中的毒副作用有明显解毒效果,癌症病人在服用抗癌药柔红霉素的同时多喝绿茶,能大大提高其疗效。除了防癌...

日期:2020-08-08 16:46:16 点击:70

炎夏又至,不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所,游泳馆出现了人满为患的景象。但是,游泳健体,更要健康,如何能游上放心泳,这是许多游泳爱好者关心的问题。 专家建议:疾病多多应有备而游游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染,其...

日期:2020-08-08 16:45:16 点击:107

盛夏桑拿天,稍微活动一下就出一身汗,从事体力劳动或做运动时更是会大汗淋漓。 有人认为,身体的盐分会随着汗液流失,于是在水中搁点盐,制成淡盐水,或购买运动饮料饮用,以期达到补盐的效果。这个做法值得汗人借鉴吗? 正常出汗,只要补水 盐的主要成分是...

日期:2020-08-07 17:48:47 点击:152

每逢换季就是过敏高峰期皮肤痒、起红斑,咳嗽、流鼻涕、鼻炎发作,这些看似感冒的症状,都可能是过敏反应。 这回,小编请耳鼻喉科副主任医师叶发贵,来给大家提提几种常见过敏及应对措施。 一、过敏性鼻炎 过敏性鼻炎根据发病时间不同分为常年性过敏性鼻炎和...

日期:2020-08-05 10:58:18 点击:193

每逢换季就是过敏高峰期皮肤痒、起红斑,咳嗽、流鼻涕、鼻炎发作,这些看似感冒的症状,都可能是过敏反应。 这回,小编请耳鼻喉科副主任医师叶发贵,来给大家提提几种常见过敏及应对措施。 一、过敏性鼻炎 过敏性鼻炎根据发病时间不同分为常年性过敏性鼻炎和...

日期:2020-08-05 10:58:18 点击:193

一场秋雨一场寒,深秋的秋雨袭来,温度骤降。阴雨连绵的天气,你感觉一切都是那么的糟糕,整个人都无精打采的,早上闹钟响了好久,才起身、穿衣,头晕脑胀的,似乎忘记了很多东西。你会问,到底哪里出了问题?在刷牙的时候,张开嘴巴一看,不禁吓了一跳,原来...

日期:2020-08-05 10:47:28 点击:140

中医认为,一到秋天尤其要注意保养肺气,否则易患上感冒、咳嗽等疾病,所以大家应该根据天气变化,保养肺气,马弘毅介绍几种保养肺气方法。搓鼻法将两手拇指外侧相互磨擦有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴,即位...

日期:2020-08-05 10:45:49 点击:68

你可知道,夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节,如果不好好防湿,人体就会容易湿气重造成身体浮肿,大便粘滞等问题。因此,夏季防湿是关键。如何在夏季谨防湿气入体呢?最好的养生方法就是从日常饮食及生活习惯改善,让湿气无法入侵我们的体内。下面小编教...

日期:2020-08-04 10:44:11 点击:114
  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 3663651